|
Leefstijl & Intermittent Living
Hulp nodig?
Het aanpassen van je leefstijl kan helpen om je weerstand, stressbestendigheid en fitheid te vergroten. Ton is opgeleid tot Intermittent Living Coach bij Dr. Leo Pruimboom en kan je in één of meerdere sessies kennis laten maken met de basisprincipes zoals kortdurende extreme koude en hitte, intensieve beweging, intermittent drinking en – fasting, cognitieve uitdagingen en zuurstofprikkels.
